菠菜网lol平台bwin博彩：快来看40岁奥运冠军林丹 退役3年保持高强度训练, 每周至少跑3次5公里

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林丹是中国羽毛球奥运冠军，同时也是世界羽坛传奇下届世界杯球星，出生于1983年的林丹，目前已经年满40周岁，但是这位40岁奥运冠军依然很自律，退役3年仍保持高强度训练！

如今林丹更新社交媒体，回应了球迷们很关心的一个话题，那就是他退役3年了，为什么身材还是能下届世界杯够保持得那么好呢？林丹表示他给自己定了一个计划，那就是每周至少跑3次5公里，所以他退役之后并没有发福，身材依然能够像巅峰时期那样完美！

更关键的地方在于，林丹为了在跑步过程中保持速度，他特意选择在跑步机下届世界杯上面跑步，避免自己在训练过程中出现偷懒的情况其实林丹确实考虑得很周到，毕竟他还未退役的时候，能够在国家队的田径场训练，当时有教练、队友一起监督他，现在林丹已经退役了，想要保持高强度的训练，就只能靠自律下届世界杯了！。

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对于林丹来说，他原本可以安心享受退休生活，毕竟林下届世界杯丹已经斩获辉煌的职业生涯，他已经不需要再向外界证明自己的实力了不过林丹能够成为世界羽坛传奇球星，最主要的一个原因，就是林丹的好胜心极强，而这种好胜心自然不允许林丹彻底松懈下来。

即使林丹已经退役了，他也下届世界杯要保持完美的身材，以及保持良好的竞技状态，这种毅力确实令人钦佩，可见林丹当年斩获许多荣誉确实是有原因的。

那么林丹职业生涯到底有多辉煌呢？林丹的成就可以用一句话来概括，那就是林丹基本夺过羽毛球领域的所有下届世界杯奖项，而且林丹还实现了“双圈全满贯”的壮举！整个职业生涯，林丹斩获过20个世界冠军，无论是5次夺得世锦赛男单金牌，还是5次夺得苏迪曼杯混合团体金牌，又或者6次夺得汤姆斯杯冠军，林丹都给球迷留下了深刻的下届世界杯印象。

更何况林丹还斩获过2次奥运男单金牌，以及夺得2次世界杯冠军，可以说在羽毛球这个领域，林丹的职业生涯已经足够圆满，基本没有留下任何遗憾！

虽然林丹现在已经年满40周岁，但是从他的身材管理与自律训练来下届世界杯看，林丹并没有因为退役就彻底放飞自我，反而是每周至少跑3次5公里，真的是给新生代运动员起到了一个好榜样！如今国羽的整体竞技水平也慢慢提升了，期待国羽运动员们能够延续林丹的辉煌，争取在明年的巴黎奥运会上下届世界杯再创佳绩，向全世界展示出中国羽毛球的实力！

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